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0-1｜購課贈品｜Heptabase 13 種應用情境靈感包 - 第一集9分鐘
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0-2｜購課贈品｜Heptabase 13 種應用情境靈感包 - 第二集12分鐘
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1-1｜自我介紹、大師姊6分鐘
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1-2｜正課開使｜講課方式、前概念2分鐘
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1-3｜為什麼要閱讀？3分鐘
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1-4｜為什麼要做筆記？6分鐘
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1-5｜AI時代，還需要自己輸入知識嗎？3分鐘
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2-1｜廣義將知識分為三類2分鐘
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2-2｜真的有記得7分鐘
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2-3｜未來找得到、對知識提問3分鐘
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3-1｜拆靈感、情緒、有價資訊5分鐘
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3-2｜拆書｜需要深度閱讀的書3分鐘
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3-3｜拆書｜不需要深度閱讀的書11分鐘
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3-4｜拆文章｜Web Cilpper + insight7分鐘
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3-5｜拆講座｜PDF+心智圖 + Journal（分享整理邏輯）6分鐘
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3-6｜拆小說｜人物關係圖 + 目錄卡片3分鐘
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3-7｜如何用 Heptabase 緩解知識焦慮？6分鐘
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3-8｜小腸的卡片標題命名法則6分鐘
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4-1｜學到東西時，想要立刻輸出5分鐘
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4-2｜碎片時間空擋用 AI 幫助輸出5分鐘
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4-3｜特定時間搭配 AI 的輸出流程5分鐘
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5-1｜送給大家的話、感謝前輩3分鐘
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5-2｜直播福利|送4支機器人 + 1.1 諮詢4分鐘
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6-1｜心態建立8分鐘
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6-2｜學會捕捉靈感8分鐘
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6-3｜分辨自己的創作者類型8分鐘
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6-4｜建立輸出 SOP 流程12分鐘
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7-1｜Threads 脆文｜心情抒發 + 行銷引流11分鐘
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7-2｜FB 貼文｜Heptabase 組織知識流水線 + Canva6分鐘
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7-3｜IG 圖文｜Heptabase 專案管理流水線 + Canva14分鐘
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7-4｜電子報｜WordPress + Systeme4分鐘
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7-5｜演講架構｜由下而上製作6分鐘
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7-6｜演講架構｜由上而下製作3分鐘
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7-7｜部落格文章｜Heptabase + Notion + WordPress9分鐘
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8-1｜以贈送的「校稿機器人」為例4分鐘
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8-2｜以贈送的「爆紅短影音 100 Hook」為例 + 結語2分鐘
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9-1｜Podcast、Youtube AI 摘要卡片輸入法5分鐘
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9-2｜快速生成簡報的 5 種方法8分鐘
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9-3｜評價送的 4 隻機器人有多好用？展示給你看5分鐘
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9-4｜資訊圖解化 AI 工具分享3分鐘
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Q 01：好奇您卡片或文字顏色分類方式？1分鐘
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Q 02：Heptabase App 介面可以轉成中文嗎？2分鐘
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Q 03：請問 Heptabase 可以依照日期整合紀錄工作上的待辦事項嗎？2分鐘
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Q 04：請問「第一章節的靈感包」在哪裡可以看到？1分鐘
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Q 05：小腸，若同主題但程度不同的線上課程，你會在同一白板分開記錄，還是合併筆記？3分鐘
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Q 06：國家考試科目與學術領域（論文、文獻）可以在 HP 使用嗎？有無可參考的筆記SOP？2分鐘
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Q 07：您的個人卡片都是短小尺寸嗎？這樣會不會過於碎片化？如何避免？2分鐘
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Q 08：為何選擇在 Notion 放反思，而不是 Heptabase ？是否心情字眼可能會干擾搜尋2分鐘
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Q 09：請問你會用 Heptabase 整理時間表或管理進度嗎？1分鐘
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Q 10：會使用 Readwise Reader 或類似工具摘錄佳句嗎？（針對無 PDF 的電子書或網頁文章）1分鐘
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Q 11：小腸的 Heptabase 連續必殺技（大絕）是什麼？1分鐘
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Q 12：小腸的白板最多會放幾層呢？3分鐘
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Q 13：請問小腸多久會做一次卡片內容的收斂或回顧？什麼狀況會清除卡片？1分鐘
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Q 14：什麼狀況會用不同卡片再做收斂或連結？1分鐘
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Q 15：小腸剛剛提到的簡報翻拍功能是在哪個 app ？謝謝！1分鐘
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Q 16：請問記在 Journal 裡的內容也可以搜尋到嗎？1分鐘
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Q 17：如何在 Notion（個人品牌）與 Google 行事曆（朋友約）間記錄，避免行程重疊？2分鐘
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Q 18：SOP 是何時建立的呢？我部落格中途停擺後又忘記，重啟時需再摸索，怎辦？2分鐘
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Q 19：小腸的資料如何整理與備份？有固定時間或分類方式嗎？4分鐘
楊婷雅（小腸）
腸老師
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