健康善循環，從平衡開始 > 健康善循環，從平衡開始
上下對拉平衡術
 
Lesson 8
頸椎壓迫問題多！長期低頭看手機，看書壓迫到神經，造成頭痛，失眠，肩頸酸痛，這招上下對拉平衡術，可快速舒緩酸痛，放鬆頸椎
 
李美秀｜健康善循環，從平衡開始

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