【康健】搶救體型瑜伽課 > 康健影音課【根除小病痛】
第五堂｜MC也能練瑜伽，紓緩例假不適
 
第五堂
練習開髖動作與骶骨放鬆技巧，減緩生理期悶痛與腰部痠痛的困擾
 
唐幼馨｜【康健】搶救體型瑜伽課

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