健康善循環，從平衡開始

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(1)只要在有網路的情況下,在您訂閱完成後不限時間、地點、次數，都可至OMIA網站觀看課程,提供學員隨時學習
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您好，已轉發給老師，敬請耐心等候老師解答,謝謝

您好~學習者可以不用依照課程內容順序練習，每個功法功效及難度不同但都可以單獨學習，當您做到比較困難的動作時，可先跳過，從其他覺得比較容易的動作開始練習。