消小腹自己來！居家美容按摩輕鬆做

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悄悄話

2023.08.20 01:19

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您好，敬請耐心等候老師解說,謝謝

2023.08.21 09:54

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請問不定期便秘經絡有什麼可以解決的穴位

2019.03.21 21:38

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妳好，任脈肚臍下二吋關元穴與手掌虎口的大魚際穴可以協助改善便秘問題。一個穴道按壓7秒鐘，重複七次再換下一個穴次。關於腰腹的經絡按摩，可以參考「Lesson 7｜消肚子、小蠻腰的經絡按摩法」，亦有解說，謝謝。

2019.03.22 12:23

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