移至主內容
Google Tag Manager
OMIA
所有分類
所有專案
個人成長
程式軟體
語言學習
教育學習
健康養生
手作DIY
生活嗜好
財經投資
繪畫插畫
攝影藝術
職場技能
登入
所有專案
個人成長
程式軟體
語言學習
教育學習
健康養生
手作DIY
生活嗜好
財經投資
繪畫插畫
攝影藝術
職場技能
登入
首次登入領取 150 元首購券
X
<
康健影音課【根除小病痛】
精華試閱
精華試閱|矯正駝背,視覺長高5公分
2分鐘
精華試閱
精華試閱|MC也能練瑜伽,紓緩例假不適
2分鐘
第一堂
第一堂|矯正駝背,視覺長高5公分
37分鐘
第二堂
第二堂|卸下富貴一大包,肩頸好輕鬆
37分鐘
第三堂
第三堂|端正體態,高低肩、長短腳一次修正
39分鐘
第四堂
第四堂|鍛煉腰背,改善脊柱側彎
36分鐘
第五堂
第五堂|MC也能練瑜伽,紓緩例假不適
38分鐘
精華試閱|矯正駝背,視覺長高5公分
精華試閱
現代人滑手機成為低頭族,常常感覺肩頸痠痛或胸悶,長期下來導致心情不好,覺得自己老態龍鍾,甚至身高可能都會矮上一截。本集藉由打開胸口、打開鎖骨的動作,讓你重新順暢呼吸、改善痠痛。不僅身材視覺長高5公分,還能擁有好心情喔!
即將開始播放下一堂課囉
如有疑問,可在下方留言板直接提問
我要留言
取消
影片載入發生問題,請聯絡
客服人員
筆記列表
刪除筆記
確定要刪除此項筆記嗎?
確認
取消
上一篇
下一篇
0
216214
唐幼馨|【康健】搶救體型瑜伽課
追蹤
4
則留言
發表回應前,請先
登入
或
註冊
回應
受用
2018.12.30 12:59
發表回應前,請先
登入
或
註冊
簡單又實用!!
2018.11.29 12:36
發表回應前,請先
登入
或
註冊
很棒喔,可以伸展背與腿
2018.11.28 20:44
發表回應前,請先
登入
或
註冊
讚
2018.11.28 20:03
發表回應前,請先
登入
或
註冊
回應
受用
簡單又實用!!
很棒喔,可以伸展背與腿
讚