沙遊曼陀羅
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◆ 線上影音課程（總長約 62分鐘）：

【第一堂】認識表達性藝術媒材
【第二堂】初探曼陀羅
【第三堂】藝術媒材與曼陀羅創作
【第四堂】如何探索曼陀羅創作
【第五堂】沙遊曼陀羅－細沙調製
【第六堂】沙遊曼陀羅-體驗創作
【第七堂】與畫對話，瞭解自我
【第八堂】曼陀羅祝福瓶

第一堂
認識表達性藝術媒材
「表達性藝術媒材」可以表達心中最原始的感受與意念，進而形成溝通、心理宣洩及自我認識，並達到自我探索之效果。
6分鐘
第二堂
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初探曼陀羅
曼陀羅，來自於梵語mandala，原是宗教儀式及修行人士嚮往之聖境，而後西方心理學家引其精神及方式，用以心理治療，亦可於日常中進行自我探索及自我照顧。
13分鐘
第三堂
藝術媒材與曼陀羅創作
創作曼陀羅是一個過程，藝術媒材的方式及運用比成品還重要。
9分鐘
第四堂
如何探索曼陀羅創作
每個曼陀羅創作，都是每個時期的自畫像；完成曼陀羅的創作時，為作品找到一個正面，註明創作日期、並為創作命名。
7分鐘
第五堂
沙遊曼陀羅－細沙調製
沙遊曼陀羅創作，使用的媒材是「彩色細沙」，利用鹽巴與粉彩的結合，調製出創作所需要用到的色彩。
6分鐘
第六堂
沙遊曼陀羅-體驗創作
創作過程中，盡可能的去推沙，或者去改變這不一樣的創作，讓自己可以自由地透過沙遊曼陀羅一起去玩耍。
8分鐘
第七堂
與畫對話，瞭解自我
創作完成後，要來為創作記錄，與畫對話。可以從顏色、數字意涵、圖形等等去聯想，命名跟文字書寫，整理創作理念。
6分鐘
第八堂
曼陀羅祝福瓶
創作沙畫如何收尾？通常我們會進行祝福瓶的一個小儀式。
7分鐘
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