◆ 線上影音課程（總長約 203分鐘）：
課程長度：3 小時 36 分鐘
課程期限：永久觀看
單元一、建構職場筆記的基本架構
第一課、職場筆記的基本思考結構
第二課、用「6個問題」快速反思任務
第三課、用「下一步行動清單」立刻推進任務
單元二、高效率的實戰技巧
第四課、筆記的速記方法與符號系統
第五課、職場筆記也是你的任務日誌
單元三、職場筆記的進階應用
第六課、寫出快狠準的會議筆記－目的型會議
第七課、寫出快狠準的會議筆記－研討型會議
第八課、能說服關鍵對象的談判筆記
第九課、刺激靈感與組織專案的技巧
單元四、職場筆記的完整系統架構
第十課、專案頁
第十一課、每日行動清單
第十二課、收集箱
第十三課、月曆總目錄
第十四課、覆盤筆記
第五單元、高效能的最後一步
第十五課、設計你的專屬筆記模板
第十六課、成為高效能職場工作者
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